erstrebenswert an der Wut

Geschrieben von Aufgetaucht am 23. Februar 2011 17:03:11:

Als Antwort auf: Re: Nicht mutig genug um wütend zu sein? geschrieben von sehnsucht am 19. Februar 2011 22:23:05:

Für mich ist bei der Wut erstrebenswert, sie rauszulassen, zu schreien, zu hauen, Kraft aufzuwenden. Nicht gegen mich oder andere, sondern im therapeutischen Kontext, also auf Kissen hauen oder z.B. beim Bonding schreien. So spüre ich meine Kraft und der Druck der unausgelebten Wut verschwindet. Dieser Druck hat mich krank gemacht, ich war so dermaßen unter Druck. Und nach dem "Austoben" bin ich ganz gelöst, froh, fühle meine Kraft, für eine Weile.

Aber ich muss dazusagen, dass ich oft nicht an meine Wut komme und dann gleich in die Trauer rutsche, was ich schade finde.


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