Re: @ Eric (könnte evtl triggern***)

Geschrieben von Eric am 06. Februar 2011 01:00:53:

Als Antwort auf: Re: @ Eric (könnte evtl triggern***) geschrieben von Curtis am 05. Februar 2011 23:19:16:

Hallo Curtis,

für mich klingt das gar nicht durcheinander, sondern ganz klar und nachvollziehbar, was Du schreibst.

Ich selbst wusste vor einigen Jahren auch nicht, dass ich angespannt war, sondern bekam es hin und wieder bei Massagen gesagt. Bei meiner letzten Massage vor ein paar Jahren bekam ich dann aber gesagt, wie wenig verspannt ich doch wäre... zwinker

Der Übergang war bei mir plötzlich und es fühlte sich wie eine Erlösung an.
Wie etwas, das ich mir vorher niemals hätte vorstellen können und das ich auch jetzt nicht beschreiben kann.

Wahrscheinlich sind sehr viele Menschen in unserem Land verspannt, die einen mehr, die anderen weniger.
Einige meiner Freunde sind tatsächlich relativ stark verspannt und auch bei ihnen nehme ich wahr, dass sie wohl keinen rechten Zugang zu ihren Gefühlen haben. Auch bei ihnen scheint sich das auf die gleiche Weise auszuwirken.

Körperliche Aktionen wie Massagen usw. halfen mir aber nicht wirklich dabei, zu entspannen.
Denn auch Massagen haben die Anspannung nur oberflächlich und nur für kurze Zeit gebessert.
Viel wichtiger war für mich ein geistiges Loslassen, das sich dann auch körperlich auswirkte.

Es zu erklären kriege ich wohl nicht hin.

Aber einer der wichtigsten Leitsätze, der mir damals half war_

"Nicht muss - alles kann".

Liebe Grüße

Eric


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