Re:
Geschrieben von sehnsucht am 07. Februar 2011 21:30:26:
Als Antwort auf: Re: geschrieben von Molly am 07. Februar 2011 19:09:45:
>Ich kenne die Entspannungsmethode. PME oder PMR - Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, das könnte dir wirklich helfen. hi molly
na die war es doch die so total immer danebenging.
heute ist es für mich nicht mehr so oft ein problem zu entspannen.
habe andere wege gefunden.
hat auf andere weise mit dem zu tun was eric so oft rät mit dem loslassen.
das mit dem loslassen ist nicht so einfach zu erklären. meist weis man ja nicht mal genau was man festhält und wie. wie sollst dann was loslassen.
und wenn alles nicht mehr greift, so kann ich weider genau das tun was mein körper gerade tut. willst du spannung. na die kannst du haben. grinz
deine sehnsucht
- Re: Eric 10.02.2011 01:45 (3)