Re: Meine Wut triggert mich (Vorsicht beim Lesen)

Geschrieben von TchorT am 05. Februar 2011 17:01:27:

Als Antwort auf: Meine Wut triggert mich (Vorsicht beim Lesen) geschrieben von Helena am 04. Februar 2011 16:46:57:

Hallo Helena,

vielleicht ist es nicht deine Mutter, die in dir wütet...

Kinder neigen dazu ihre Wut an Gegenständen auszulassen, weil sie nicht wissen anders mit diesem extremen Gefühl umzugehen. Folglich könnte es eine Überlegung wert sein, zu schauen ob es nicht ein kindlicher Innenanteil ist. Möglich könnte auch sein, dass du im Umgang mit deiner Mutter etwas klären/äußern möchtest was dir auf der Seele brennt - aber keinen Weg findest. Vielleicht möchtest du deiner Mutter auch im Kontakt anders gegenüber auftreten oder diesen minimieren.

Du siehst, es gibt sehr viele mögliche Ursachen, unbewusste, die in Betracht kommen könnten. Welche richtig ist oder ob es noch mehr gibt, kannst nur du wissen, denn du lebst in einem Umfeld, das hier keiner kennen kann.

Eine wütende Mutter, aus alter Zeit, ist keine annehmbare und haltbare Option.

Mit freundlichem Gruß

TchorT

>Hallo liebe Schotterblumen,
>diese immer wiederkehrende Wut, die mich so plötzlich heimsucht und oft keinen äußeren Ursprung hat, ist ein Gefühl, dem ich ausgeliefert bin. Und diese Ausgeliefertsein ist triggernd. Wenn es greift, zerstöre ich Inventar, währenddessen kommt aber bereits ein Schuldgefühl dazu, das mich dann in die Depression zurückzieht.
>Das Überfallartige daran steht in Zusammenhang zu den Wutausbrüchen meiner Mutter, die ebenso plötzlich aufgetreten sind und denen wir Kinder uns nicht entziehen konnten. Übrig bleibt: Ich bin ein schlechtes Kind damals und heute: ich bin ein schlechter Mensch.
>Einerseits sehe ich einen Fortschritt darin, daß ich die Wut als Gefühl wahrnehme und sie nicht "herunterschlucke", wie damals als Kind, wo ich mir das Weinen verbot, aus lauter Angst vor (noch schlimmeren) Konsequenzen anstelle von Schreierei seitens meiner Mutter. Diese überforderte Frau behauptet heute noch, sie habe uns nie geschlagen, meine Schwester hat da ganz andere Erinnerungen, ich persönlich hatte dies verdrängt. Allerdings sucht sich das Verdrängte seinen Weg in mein Bewußtsein und ich habe immer stärker das Gefühl, meine Mutter wütet in mir.
>Dieser plötzliche Kontrollverlust ist ein verinnerlichter Teil von meiner Mutter und ich habe bis jetzt keine Möglichkeit, trotz des Wissens um den Zusammenhang aus diesem Muster auszusteigen.
>Herzlichst Helena


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