Re: Wut

Geschrieben von Marah am 01. Februar 2011 20:22:50:

Als Antwort auf: Re: Wut geschrieben von TchorT am 01. Februar 2011 20:00:02:


Ich danke dir TchorT

smile Mara


>Wut ist niemals der direkte Weg.
>Es ist ein dichter und dunkler Wald.
>Und in einem Wald kann man sich verirren...
>Man verirrt sich und vergisst, wie man hinein gekommen ist.
>Liebe Marah,
>ich wünsche dir Wege, die aus deiner Wut führen - egal wie blind sie dich hin und wieder zu machen "scheint" - es ist nicht Ausweg-los.
>Mit freundlichem Gruß
>TchorT
>>
>>Ich spüre meine Wut
>>Und ich kann sie auch zeigen.
>>Nur ich würde mir wünschen ich könnte vorher meinen Ärger zeigen
>>und ich übe das auch, manchmal klappt es
>>Wenn meine Wut hochkommt, könnte ich schreien und toben.
>>Ich werde dann richtig giftig und kann dann schwer wieder runterkommen
>>Manchmal schreie ich auch, einfach so in der Wohnung alleine
>>In den Moment erleichtert es mich auch, manchmal bin ich dann richtig erschöpft
>>Schlimm, empfinde ich für mich die Wut ohne äußeren Anlass,
>>die mich überfällt und dann werde ich sie nicht mehr los
>>und dann kreisen meine Gedanken und es funktioniert so gar nichts
>>mich abzulenken oder meine Aufmerksamkeit auf etwas Positives zu lenken.
>>Die Wut kommt tief aus den Bauch und setzt sich wie Felsbrocken auf meine Brust
>>Manchmal dachte ich meine Wut ist wie Gift, das muß raus
>>aber irgenwo muß da eine Quelle in meinen Inneren sein wo sie sich immer erneuert
>>Meine Wut wird nicht weniger
>


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