Re: Wie schafft man es, sich zu lösen ?

Geschrieben von Babs66 am 07. September 2009 20:22:48:

Als Antwort auf: Wie schafft man es, sich zu lösen ? geschrieben von Marah am 07. September 2009 15:09:23:

Liebe Mara,

die Sache mit den "lieben" Glaubenssätzen kenne ich nur zu gut. Und auch die Glaubenssätze, die Du hier aufzählst:
1. Wenn ich zeige, wie ich fühle/denke/bin, dann hat man mich nicht mehr lieb
2. Das Leben darf nicht leicht sein, es muss immer ein Kampf sein, damit es etwas "wert" ist.

Empfehlenswert zu diesem Thema ist das Buch "Die Arbeit mit Glaubenssätzen: Als Schlüssel zur seelischen Weiterentwicklung"
von Klaus Grochowiak. Da bekommt man gezeigt, wie man alte Glaubenssätze findet und formuliert und wie man vorhandene Glaubenssätze durch neue, richtige ersetzt.
Im Falle der beiden oben genannten z.B.:

1. Ich zeige mich, wie ch bin, denn ich bin liebenswert.
2. Das Leben ist leicht und ich bin wertvoll.

Diese Sätze integriert man dann in sein Leben, sagt sie laut, schreibt sie an den Spiegel oder wo anders, wo man mehrmals täglich vorbei kommt usw.
Das übernehmen, dieser neuen, positiven Glaubenssätze ist ein langer und schwieriger Prozess, aber es lohnt sich, diesen Weg zu gehen!

Ja, und sicherlich ist das Umwandeln von falschen Glaubenssätzen, die uns unsere Familie "eingepflanzt" hat, ein wichtiger Schritt bei der Lösung von unserer Familie.

Liebe Grüße
Babs


>
>Hallo liebe Schotterblumen
>Für mich gehört zum sich lösen, auch die alten Glaubensmuster loszuwerden.
>Wisst ihr was ich meine ?
>Ich bin ja weit weggezogen und habe gar keinen Kontakt zu meiner Herkunftsfamilie, aber was ich mitgenommen habe sind die Dinge die mir als Kind beigebracht wurden zb. Ich sage besser nicht was ich wirklich fühle und denke, weil dann mag man mich nicht oder entfernt sich ganz von mir.
>Das Gegenteil ist ja richtig. Wie will ich geliebt werden wie ich bin - wenn ich mich nicht traue mich so zu zeigen wie ich bin ?
>Nähe entsteht durch Ehrlichkeit ! Ich habe mich, je lieber ich jemanden hatte, immer mehr zurückgehalten mit meiner ehrlichen Meinung. Ich habe eher hingefühlt wie will der andere mich und war dann masslos enttäuscht und verletzt warum ich trotzdem nicht geliebt wurde.
>Bewußtsein hilft da natürlich, mir drüber klar werden und es dann ändern.
>Aber ich finde das sehr, sehr schwer und erschrecke jedesmal wenn ich anerzogen handel und merke das tut mir nicht gut.
>Mir hat mal jemand gesagt das ich wahrscheinlich der Meinung bin das das Leben immer nur schwer ist und Kampf.
>Ich weiß das ich total erstaunt war ,das jemand das anders sehen konnte. Das hat mich lange beschäftigt.
>Kennt ihr das ? Wie geht ihr damit um ?
>Ich bin so weit weggezogen, aber manchmal schaue ich in den Spiegel und sehe Ähnlichkeiten.
>Ich finde das ganz fürchterlich und ich habe da manchmal echt Schwierigkeiten mich selber liebevoll anzunehmen.
>Wie schafft ihr das ?
>Das alles gehört für mich auch dazu mich zu lösen.
>Würde mich freuen wenn ihr eure Erfahrungen damit mit mir teilen würdet.
>Liebe Grüße Mara

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