Re: Projektion und Trigger

Geschrieben von Aufgetaucht am 22. September 2010 18:41:16:

Als Antwort auf: Projektion und Trigger geschrieben von Helena am 22. September 2010 17:02:19:

Hallo Helena,

ich würde beides nicht trennen. Ein Trigger kommt von außen, aber wenn du ihn nicht "reinlässt", kommt er nicht zu dir. Also brauchst du innen noch ein bisschen Projektion
Entschuldige, ich will dich nicht veralbern, aber ich glaub, es ist beides, von außen und von innen. Ich reagiere ja nur so komisch, weil eben innen was ist, was ich nicht abstellen kann.
Mir hat es am Anfang ungemein geholfen, Trigger zu erkennen. Vorher geriet ich in unsägliche Situationen und hatte komische Reaktionen, die weder meine Umwelt noch ich verstanden. Jetzt weiß ich immerhin: Aha, dies und jenes triggert mich, deshalb reagiere ich da so allergisch.

Ich kann mich aber auch alleine triggern, in Gedanken, es muss nicht immer von außen kommen. Ich denke an irgendwas, und irgendwas an den Gedanken triggert mich aus Versehen, also ich hab auch schon auf dem Weg zur Arbeit mich selbst in Gedanken getriggert, ohne dass von außen irgendwas war.

Liebe Grüße von der Aufgetauchten
... ich les gerne deine Beiträge übrigens



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