Re: Traurigkeit kann triggern

Geschrieben von Sisi am 25. Mai 2010 11:38:33:

Als Antwort auf: Re: Traurigkeit kann triggern geschrieben von Eric am 24. Mai 2010 22:28:15:

>Liebe Sissi,
>es gibt da ein ganz gutes Mittel, das oft in Therapien gemacht wird.
>Du könntest beispielsweise auf ein Stück Holz ein Gesicht eines Täters malen und dann mit einer Hacke oder einem Hammer das Ding so richtig zerlegen und Dir dabei vorstellen, dass es der Täter ist.
>Oder auch eine Puppe nehmen oder was anderes.
>Dabei spielt das dann auch gar keine Rolle, ob Du Dir nun absolut sicher bist, den richtigen da drauf zu malen oder nicht, weil Du ja der realen Person damit nichts antust.
>Folge da einfach Deinem Gefühl und hab keine Angst.
>Liebe Grüße
>Eric

Lieber Eric
ich danke für den Tipp,
für mich ist das schwierig, weil 2 Anteile auch von den Beschützeranteile sagen das es die Mutter war und dann die kindlichen Anteile das sie sowas doch nicht machen kann.
Die Beschützeranteile haben meiner Mutter totales Kontra gegeben, haben das Leid von uns mitgeilt, was sie getan hat und warum sie mit so einen brutalen Menschen 20 Jahre zusammen gelebt hat, denn es gab auch andere Möglichkeiten.
Ich habe versucht zu verstehen warum sie es ausgehalten hat, sie ist selbst auch Opfer und hat ihren Stress auf uns abgelassen.
Dann musste sie als Kind viel hungern und mussten sehr viel arbeiten, Holz suchen, Heidelbeeren sammeln um sich Schuhe zu kaufen.
Die Oma war schwer krank und war schon 2x abgeschrieben, die Mutter und ihre Geschwister sind ins Heim gekommen und später hat der Größer Bruder auf die Kids aufgepasst. Die Oma ist 76 Jahre alt geworden und ich habe sie und meine Mutter zu Hause gepflegt. Ich denke das sie hier Angst gehabt haben muss, das sie nicht in dieser Lage kommt wie sie als Kind erleben musste. So hat sie das auf sich genommen und uns auch damit geschadet, ich verstehe nicht das das Materielle wichtiger ist als das ihre eigene Kinder so leiden müssen. Ich kann nicht verstehen das meine Geschwister sagen das haben wir verdient.
Dann der Höhepunkt das meine Mutter das nicht gewesen sein kann so was macht niemand.
Dann war ich in einer Beratungsstelle die kannt meine Familie, sie sagt das ich ein falsche Diagnose hätte, die Therapeuten würden sich irren, ich sollte die Psychologen die diese Diagnose gestellt haben nicht ernst nehmen, wohlgemerkt waren es 2 Psychiater und 2 Psychologen die es gestellt haben. Ich hätte eine schöne Kindheit gehabt und ich soll doch alles vergessen alles in einer Schublade stecken und drin lassen. Diese Beraterin hat auch so ein Trauma erlebt und sie hat es in diese Schublade gesteckt und bleibt darin.
Das schlimme daran das sie dann mein Bruder angerufen hat und mein Zufluchtsort mitgeteilt hat, der hat mich dann angerufen, ich sollte das sein lassen.
Ich war bereit zu fliehen und wollte wo anders leben. Aber da ist mein Mann und die Kinder die an Neurofibromathose leiden, ich kann sie nicht allein lassen.
So werde ich hin und her gerissen. Ich wünsche mir sehr alles zu vergessen, aber das geht leider nicht. Die Wut die ich habe ist groß, auf alles. Ich kann nicht verstehen, ich habe diese Diagnose und die versuchen mich trotz allen mich schizophren zu machen, alles nur Einbildung und dann auch von der Beratungsstelle, wo ich eigentlich Hilfe wollte.
Ich stehe zwischendrin, einmal was die Beraterin sagte und dann meine eigene Familie und dann die Therapeuten, ich suche für mich die Wahrheit. Meine Gefühle sind echt, auf die habe ich immer vertraut, denn die sprechen die Wahrheit aus.
Werde jetzt versuchen so ein Bild zu machen und dann zerstören, danke
es grüßt dich ganz lieb die Sisi

Was ich an allen raten kann, denn hinter her wo ich in diese Beratungstelle war, niemals Traumainhalte zu nennen, denn ich musste dort alles erzählen was ich so erlebt habe. Ich weiß das ich das nie wieder machen werde und wenn mich jemand nochmals von den Inhalten wissen wollen, werde ich immer sagen das ich das nur mit den Therapeuten in einen gesicherten Rahmen bespreche und dann nur wenn ich stabil bin. Ich war total fertig und hatte lange gebraucht wieder zu mir zu finden. Ich war nur dort um Hilfe mir zu suchen leider falsche Frau, die keine Erfahrung hat.
Ich danke euch allen dahier, ich bin froh das ihr mich ein Stück verstehen könnt, dafür danke, ich bin froh das es hier die Möglichkeit gibt, dass ich ein bissel was was los werde, danke für alles.


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