Re: Gedanken die mir durch den Kopf gehen
Geschrieben von Sisi am 17. März 2010 19:28:29:
Als Antwort auf: Re: Gedanken die mir durch den Kopf gehen geschrieben von Aufgetaucht am 17. März 2010 14:21:11:
>Hallo Sisi,
>mit den Triggern, das ist schon schwierig. Es haut mich auch immer wieder um. Aber ich hab im Laufe der Zeit gemerkt, dass es besser wird, dass es mich nicht mehr so schlimm umhaut wie am Anfang. Da bin ich froh drum. Und ich erkenne Trigger. Hört sich blöd an, aber am Anfang (oder bevor ich es wusste mit dem Trauma) wurde ich ja auch getriggert, reagierte dann total komisch, alle haben sich gewundert. Jetzt ist es etwas einfacher, ich weiß dann schon: oh, Trigger. Und ich weiß auch, was mir hilft. Wenn nette, vertraute Menschen in der Nähe sind, hilft mir eine lange Umarmung. Dann ist es ganz weg. Wenn ich damit alleine bin, bin ich oft ein bis zwei Tage total niedergeschlagen.
>Was ich dir sagen möchte: bei mir ist es besser geworden, ich kann nicht nur besser damit umgehen, sondern die Trigger sind auch schwächer geworden. Ich kann heute Dinge tun, die ich vor einem Jahr nicht konnte. Das wünsche ich dir auch, dass du merkst, dass es einfach besser wird. Ist natürlich schwer zu merken, und irgendwann will man auch nichts mehr merken, da denke ich auch nur: Kann der ganze Mist nicht mal aufhören?
>Ganz liebe Grüße von der Aufgetauchten
>P.S. Ich habe ein Myom, das ist tatsächlich kleiner geworden, ich denke, das ist auch ein Zeichen für die langsame generelle Heilung. Heilung braucht viel Zeit, ich bin da auch sehr ungeduldig 
Hallo ich danke euch allen hier
ich weiß auch was mich triggern tut, es gibt auch noch Situationen bei mir wo ich es noch nicht weiß, da trete ich einfach weg.
aber man kann sie nicht umgehen, ich hoffe das auch das dies weg geht.
Ich bin sehr froh das dein Myom kleiner geworden ist, man kann dies auch entfernen lassen, aber wenn es sich von selbst zurück bildet dann ist dies ein kleines Wunder. Ich wünsche Euch allen hier ganz viel Ausdauer und viel Kraft und das ihr den Weg findet. Danke das ihr mir Mut macht danke, es hilft weiter, dachte das bleibt so, danke
alles Gute wünsche ich euch Sisi