Re: Wahrheit oder Albtraum

Geschrieben von Trollibär am 02. September 2011 22:38:50:

Als Antwort auf: Wahrheit oder Albtraum geschrieben von Molly am 02. September 2011 19:19:15:

Hallo Molly,

ich kann dir nur Antworten indem ich meine eigenen Gedanken dazu aufschreibe.

Ist Nr. 1 wirklich geschehen oder habe ich es mir nur Ausgedacht um Aufmerksamkeit zu erregen? Blos, was für Aufmerksamkeit? Ich habe 33 Jahre geschwiegen. Mit schweigen Aufmerksamkeit? Mein inners sagt du willst nur Aufmerksamkeit.
Habe ich es damals als Kind nur geträumt und halte es heute für die Wahrheit? Mein inners sagt nur geträumt.
Interpretiere ich in Nr. 2 zuviel hinnein? Beschuldige ich jemanden der zumindestens bei mir Unschuldig ist? Was da (Alb)Traum bzw. Einbildung oder Wahrheit ist werde ich nie erfahren. Da bin ich hin und hergerissen. Wenn ich sage Wahrheit dann sofort nee Traum. Wenn ich sage Traum dann sofort nee Wahrheit. Und auch da wieder willst nur Aufmerksamkeit, willst dich rechtfertigen für deine Symthome heute.
Nr. 3 wollte ich es wirklich nicht? Oder rede ich mir es heute nur ein weil ich mich dafür schäme. Aber egal welche der beiden Möglichkeiten es ist, beide Varianten machen mich fertig.

Wahrheit bedeutet für mich in allen fällen auch große Schuldgefühle. Deshalb auch nicht Wahrhaben wollen?

Ja, und war es wirklich so schlimm? Ja, das ist diesbezüglich mein größter Kampf. Verstehe es immer noch nicht warum ich soviele Symthome entwickeln konnte. Andere würden darüber lachen und denken ich wünschte es wäre nur das gewesen dann hätte ich keine Probleme. Schäme mich sogar dafür deshalb in Therapie zu sein und habe Angst das man mich auslacht.
Vom Kopf her isr mir klar das es nicht so ist (oder doch nicht???, beim Schreiben kommt direkt Einwand von meiner anderen Seite).

Aber all das ist unser Schutz. Meine Schutzmauer bröckelt manchmal und dann werde ich schon von diesem kleinen Riss überflutet und dann baue ich sie mir wieder auf um weiter zu funktionieren. Ich hoffe das ich den Riss mal stehen lassen kann und pö a pö ihn erweitern kann ohne dabei unter zu gehen.

Wie mein Thera manchmal sagt:"In Verdrängung sind sie gut, da haben sie eine gute und wichtige Überlebensstrategie entwickelt."

Und ja, die Welt ist wirklich so Blind und schlecht. Ganz, Ganz grob gesagt: Blind, weil sie sonnst an ihre eignen Schmerzen und Abgründe erinnert werden würden und Schlecht um die eigenen schlechten Erfahrungen zu verarbeiten (was natürlich nicht funktioniert).
(Die Katze beißt sich selber im Schwanz)


Liebe Grüße
Anja


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