Re: Angst. Pesimist -Optimist - Realist
Geschrieben von Eric am 24. Juni 2011 01:14:58:
Als Antwort auf: Re: Angst. Pesimist -Optimist - Realist geschrieben von sehnsucht am 23. Juni 2011 22:49:02:
Liebe Sehnsucht, *grins* Echt? So ein Buch gibt es?
Ich hätte da auch einen Beitrag für dieses Buch.Wenn wir ständig versuchen das zu beseitigen, was in uns Angst auslöst, ist das eines der sichersten Mittel, unsere Angst ins Unermessliche zu steigern. Und es ist millionenfach praxiserprobt, denn die meisten Menschen tun genau das.
Denn auf diese Weise beschäftigt sich ein Mensch ständig mit seiner Angst, konfrontiert sich freiwillig mit den Angstauslösern und hat doch keine Chance, diese Angstauslöser jemals zu besiegen.
Ich nehme mal nicht einen der üblichen Angstauslöser sondern einen Baum für jemanden, der ein Trauma erlitt, weil er mit dem Auto gegen einen Baum gefahren ist.
Stell Dir mal vor, dieser jemand versucht nun, alle Bäume umzusägen.
Er wird natürlich auf Widerstand seiner Mitmenschen stoßen und ihm wird es auch niemals gelingen, alle Bäume der Welt abzusägen.
Er wird seine ganze Umwelt als feindlich ansehen, denn die hindern ihn daran, die Bäume abzusägen.
Auf diese Weise kommt er in den vollen "Genuss" seiner Angst.
Mir fallen da auf Anhieb viele Menschen ein, die genau das machen.
Natürlich nicht mit Bäumen, sondern mit anderen Dingen.Liebe Grüße
Eric