Was sind eigentlich Ängste?

Geschrieben von Eric am 04. Juni 2011 18:40:15:

Hallo liebe Schotterblumen,

auf den ersten Blick ist Angst eine Emotion, ein Ausnahmezustand, der uns beispielsweise bei Warnzeichen wie dem Knurren eines Raubtieres in einen Zustand versetzt, bei dem unsere Herzfrequenz steigt, sich unsere Muskeln anspannen und unsere Aufmerksamkeit erhöht wird. Der Körper bereitet sich auf Flucht oder Kampf vor.

Aber das kann nicht alles sein, denn solche Situationen dauern ja nicht an, sondern verflüchtigen sich sehr schnell wieder.

Deswegen scheint mir die Frage durchaus berechtigt: was ist Angst eigentlich?

Liebe Grüße

Eric


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