Re: angst früher und jetzt

Geschrieben von Helena am 11. März 2010 09:46:15:

Als Antwort auf: angst früher und jetzt geschrieben von raschida am 10. März 2010 23:43:51:

>hi,
>wollte mal fragen, ob es euch auch so geht vllt.
>Noch vor einigen wenigen wochen hatte ich immer angst,.vor fehlendem geld,....vor dem Ende,....vor dem nächsten tag,....vor Begnung mit machtvollen menschen,.....vor sich immer wiederholenden problematiken.
>Aber jetzt spüre ich Annahme,.so wies kommt so kommts,........aber nicht nur vom Verstand her,...sondern auch vom inneren Gefühl her.
>Es ist als hätte ich vertrauen bekommen, dass es wirklich auch eine Entwicklung gibt,....dass sich Problematiken abschwächen oder ich endlich Beachtung finde und Zustimmung von anderen.
>Irgendwie finde ich es schön und es macht mich auch ein wenig neugierig auf den nächsten tag.Aber ich fühle auch, dass meine schritte unsicher und wackelig sind. Stelle eine geschehene Entwicklung auch immer wieder in frage, obwohl ich ja sehe, das sich einiges veränderte.
>Lässt die angst aus kinderzeiten mich jetzt endlich mal los,.......nach fast 50 jahren?
>Wie geht euch das?
>
>alles liebe raschi


Hallo Raschida,
meine Entwicklung geht in eine ähnliche Richtung. Es gibt Tage, da hinterfrage ich nichts und fühle mich sicher in meinen Wahnehmungen und handele danach, da gibt es keine Fragezeichen. Bin immer überrascht, daß es diesen Anteil in mir gibt, fühlt sich auf jeden Fall gut an. Diesen Zustand zu halten gelingt mir aber nicht, heißt, das steht auf einem wackeligen Untergrund.


VORSICHT BEIM WEITERLESEN, SEI ACHTSAM!

Meine letzte EMDR-Sitzung hat mich in die Gefühlswelt eines Kindes hineinkatapultiert und ich war mehrere Tage in einer Art Schock, Wiedererleben, sonst nichts, die Gegenwart habe ich wahrgenommen, aber nicht teil gehabt an ihr.

Geholfen hat mir die tröstende Zuwendung zu meinem inneren Kind, ging nur mit Hilfe meiner Therapeutin. Da ging es mir sogleich besser. Zuhause kam der Zustand aber zurück, obwohl ich mich gut um mich gekümmert habe. Aufgelöst hat er sich, als ich mit meiner Schwester telefonierte und ausgesprochen habe, daß ich den M...wiedererlebt habe. Ich habe g e s p r o c h e n im Gegensatz zu damals...sofort hatte ich die Gegenwart wieder bei mir und eine Erleichterung trat ein. Raschida, das ist vielleicht auch ein Loslassen der Kindheitsängste, ich hoffe so sehr, daß ich es damit geschafft habe....
....und das es nicht zu belastend ist, zu lesen.
Es findet manchmal eine Entwicklung statt, die mit dem Willen nichts zu tun hat, ich glaube, wenn wir das stärker zulassen könnten, würden unsere Seelen (schneller) heilen.
Herzlichst Helena

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