Bischen down, nur mal loswerden will

Geschrieben von Trollibär am 30. Oktober 2011 17:08:43:

Hallo,

ich weis nicht. Es geht berg auf. Eigentlich ist alles in Ordnung. Und doch….

Hatte jetzt 3 Wochen Urlaub, mir ging es so gut und jetzt muss ich wieder Arbeiten. Das setzt mich wieder so unter Druck.

Heute sitz ich hier, bin leicht getriggert, könnte mal wieder amok laufen (obwohl es nur leicht ist). Will das nicht mehr. Ich weis, ich bin ungerecht, aber wenn ich da drin bin auch wenn es nur leicht ist, habe ich Scheuklappen auf. Wenn ich nur wüsste wovon ich getriggert wurde. Oder ob mir alles mal wieder zu viel wird und mir mein sch… Körper zeigt wer die Hosen an hat (ha, wer sonst).

Und wie immer das gleiche Spiel, könnte versuchen mit sicheren Ort oder andern Dingen die ich gelernt habe dagegen zu wirken, mich da raus zu holen (zumindestes für eine halbe Stunde), aber nein, ich sträube mich, geht einfach nicht bzw. mache ich einfach nicht. Bestrafe mich wohl selber damit. Wenn ich mich schon nicht mit anderen Dingen bestrafe, die gerade auch Druck auf mich machen und ich mich bisher einigermaßen erfolgreich wehren konnte.

Warum setzt mich das Arbeiten so unter Druck? OK, eigentlich weis ich die Antwort, aber warum komme ich da aus der Spirale nicht raus. Warum habe ich dann wieder solche Angst jeden Morgen aufzusehen und den ganzen Tag vor mir zu haben und Abends froh sein es geschafft zu haben und gleichzeitig nicht ins Bett wollen weil dann der nächste lange Tag da ja schon wieder auf ein wartet.

Ich funktioniere wieder, zumindest auf der Arbeit, privat schaffe ich es noch nicht, jede Unregelmä-ßigkeit schmeißt mich um, wird mir zu viel, bin überfordert. Lege all meine Energie in die Arbeit, das kostet soviel Kraft.

Vielleicht triggert mich die Suche nach einem neuen Frauenarzt ja auch. Ich mache, mal wieder eine Doktorarbeit draus, aber das zeigt auch mal wieder meine Verzweiflung. Will endlich mal bei einen bleiben, nicht weglaufen, aber ich scheine immer in die falsche Kiste zu greifen. Allein meine Erlebnisse in diesem Jahr.

Nun bin ich vor einen Monat aus purer Verzweiflung auf die Idee gekommen (oh man, ich bin so durchgeknallt), vorher eine E-Mail zu schreiben, mich und meine Probleme vorzustellen und zu fragen ob ich mir einen Termin holen darf (zur Erklärung, habe im Sommer eine OP diesbezüglich hinter mir und Probleme) weil einfach notfallmäßig mir bei einen neuen Frauenarzt einen Termin zu holen ohne dort Patientin zu sein traue ich mich nicht und zu meiner alten gehe ich auf jedenfall nicht mehr hin. Kam natürlich keine Antwort.

Jetzt bin ich schon wieder dabei es zu tun. Oh man, redet es mir aus, es ist schon wieder wie eine fixe Idee in meinen Kopf. Auf der anderen Seite wie selektiert man Ärzte. Ich habe die schn… voll immer wieder reinzufallen, mir blöde Sprüche anhören zu müssen usw. Und das ist ja nicht gerade ein Arzt wo man sagen kann, ok, ich probiere jetzt jeden Tag ein neuen aus bis ich einen gefunden habe, ich denke ihr versteht was ich meine. Die OP hat mich auch soviel Kraft gekostet, dass habe ich im Urlaub gemerkt und das wird wohl noch länger dauern.

Mein Männe macht mir auch Druck, kann es nicht ertragen, wenn ich hier sitze und schreibe auch im Chat....

So genug gejammert.

GLG
Anja


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