Re: ich hab angst....triggert vielleicht
Geschrieben von Stina am 29. Dezember 2010 16:29:37:
Als Antwort auf: ich hab angst....triggert vielleicht geschrieben von tiegerkätzchen am 28. Dezember 2010 20:38:28:
Hallo liebes Tiegerkätzchen, Deine Verunsicherung und Angst kann ich sehr gut nachvollziehen und verstehen, zumal Dein Arzt Dir anscheinend nicht genau gesagt hat, was er konkret mit „dissoziativen Zustand“ meint und es Dir auch nicht genauer erklärt hat, was das ist und was Du tun kannst, wenn das auftritt.
Es gibt verschiedene Arten und Schweregrade von Dissoziationen und dem entsprechend auch Möglichkeiten sich aus einem solchen Zustand wieder herauszuholen.
Also keine Panik, es gibt Menschen, die es selbst erlebt haben (ich gehöre dazu), die es verstehen und es gibt Auswege.
Das jetzt alles im Einzelnen hier aufzuführen, würde für das Forum aber zu umfangreich werden.Wenn Du möchtest, so können wir uns ausführlicher per Mail (christina@schotterblume.de) oder Telefon darüber austauschen, Möglichkeiten zur Bewältigung erarbeiten und ggf. gemeinsam entsprechende Übungen, die Deiner Stabilisierung dienen, einüben.
Das ist die Hilfe, die ich Dir anbieten kann.Sei ganz lieb gegrüßt von
Christina