Re: Projektion und Trigger

Geschrieben von Eric am 23. September 2010 00:03:37:

Als Antwort auf: Projektion und Trigger geschrieben von Helena am 22. September 2010 17:02:19:

Liebe Helena,

ich möchte zuerst ein paar Überlegungen zum Thema Projektion anstellen.

Was ist eine Projektion?
Eigenes Verhalten, ein eigener Anteil, den wir glauben im Gegenüber wiederzuerkennen?

Was aber ist Wahrnehmung?
Ist das nicht das erkennen von Mustern anhand von wenigen Merkmalen, die wir dann als bereits bekannte Dinge einordnen und wiedererkennen?

Es gibt da ja genügend Bilder zur Demonstration, die uns Dinge vorgaukeln, die aber auch etwas ganz anderes sein können. So lange nur die einzelnen Merkmale übereinstimmen, erkennen wir darin das, was wir schon kennen. Im Grunde eine Projektion unserer Erinnerungen.

Ich erlebe öfter, dass Menschen zu mir sagen: "aber in dieser Situation kann man doch nicht...".
Wirklich?
In Wahrheit können es sich diese Menschen nur nicht vorstellen und gehen von sich aus.
Andere Menschen können die Dinge ganz anders sehen, aber das ist für manche Menschen unvorstellbar.

Deswegen sage ich als Antwort auf so etwas auch manchmal "wenn ich diesen 'man' mal treffe, frage ich ihn ob er es kann oder nicht" zwinker

Können wir wirklich mitfühlen?
Ich glaube, das können wir nicht, denn es gibt ja keinen Sender, der Gefühle ausstrahlt.
Stattdessen versuchen wir uns vorzustellen, was unser Gegenüber gerade fühlt.
Als Muster nehmen wir unsere eigenen Reaktionen.
Genau genommen also auch eine Projektion.

Gerade erlebte ich das ganz deutlich bei einem bestimmten Menschen, von dem viele seiner Freunde dachten, er müsse sich in seiner Situation doch furchtbar fühlen. Das Gegenteil war der Fall, aber diese Menschen konnten das kaum glauben und dachten, er würde nur was vorspielen. Auch hier also Projektion.

Und es gibt auch den Fall, dass wir anderen Menschen so gegenübertreten wie sie uns gegenübertreten.
Wenn ich einem Menschen, der mir aggressiv begegnet auch aggressiv begegne, dann ist das auch eine Form von Projektion. Manche Menschen glauben auch, sie müssten sich so verhalten, weil der andere sich so verhält. Projektion funktioniert also in beide Richtungen.

Anders herum natürlich in der klassischen Projektionssituation, wenn ich nur glaube, der andere wäre aggressiv, weil ich es selbst bin.

Durch einen äußeren Einfluss werden also Erinnerungen in uns "getriggert", die uns die Situation auf eine Erinnerung projizieren lassen.

Bei positiven Erinnerungen ist dies meist kein Problem.
Aber bei schlimmen, traumatischen Erinnerungen schon, weil wir uns dann emotional in dieser schlimmen Situation wiederfinden.

Von diesen Projektionen können wir uns kaum befreien, sie finden unbewusst immer statt.
Eine Befreiung ist nur dann möglich, wenn wir uns selbst vollständig erkennen und uns von allen Verblendungen vollständig befreit haben. Buddha und Jesus von Nazareth hatten das wohl zwinker

Deswegen sollten wir vielleicht erst einmal den leichteren Weg wählen und die Erinnerungen verarbeiten, so dass die Trigger dann nur noch eine relativ verblasste, verarbeitete und neu eingeordnete Erinnerung hervorholen, die uns emotional nicht mehr belastet.

Liebe Grüße

Eric


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