Re: Was wirkt schon wieder? (könnte triggern)
Geschrieben von gummientchen am 25. März 2010 07:35:57:
Als Antwort auf: Was wirkt schon wieder? geschrieben von stimmungsschwankende Helena am 24. März 2010 21:57:41:
Liebe Helena,
wenn du dein Trauma wiedererlebt hast, dann kamen auch all die damit verbundenen Gefühle wieder hoch. Oft tun sie dies sogar noch verstärkt. Du
beschreibst ein Wechselbad der Gefühle. Vielleicht vermischen sich jetzt die Gefühle und Gedanken der heutigen Helena, mit denen von früher.
Aber ich kann dich beruhigen, das hört wieder auf. Versuche so gut es geht dich zu entspannen und dir die Ruhe zu gönnen, dass sich alles
wieder beruhigen kann. Auch die negativen Gefühle sind ok, denn sie wollen einfach auch raus. Wenn sie drausen sind, haben die positiven
wieder mehr Platz.Deinen Beiträgen entnehme ich immer sehr viel Stärke, sie hilft dir auch dabei.
Ich schick' dir im Gedanken einen großen Verbandskasten und ganz viel Wundsalbe,
damit du möglichst schnell dein Gleichgewicht wieder findest und einen ganz dicken Schutzmantel.Sei ganz lieb gegrüßt,
gummientchen