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Ich weine und ich lache Tränen

309

Autor	Gunda Fleischhauer
Verlag	Westkreuz-Verlag GmbH Berlin/Bonn
ISBN	978-3-939721-23-9
Preisempfehlung	19,90 €
Website	www.westkreuz-verlag.de
„Das Beste, was wir einem traumatisierten Kind geben können, ist Liebe und Verständnis und den Mut, sich wieder auf das Leben einzulassen.“ Dieses Buch beschreibt die Arbeit und das Leben mit Kindern, deren Seele verletzt wurde. Es handelt von den Lebensräumen und Lebensträumen, die wir, die Gesellschaft, diesen Kindern schenken müssen. Lebensräume, die die Seele heilen sowie Lebensträume, die Würde und Mut geben und damit den Kindern die Möglichkeit, sich dem Leben zu stellen. Gunda Fleischhauer ist Gründerin des Erich Kästner Kinderdorfes. Sie ist der festen Überzeugung, dass man mit Entschlossenheit, Mut und Glauben alles erreichen kann, was man will und noch ein wenig mehr. Sie sagt: „Kinder sind unsere Zukunft!“ Das ist kein Lippenbekenntnis. Das vertritt sie vehement. Sie ist Mutter von vielen Kindern, mit ihr kann man Lachen, Singen, Spielen, Unsinn machen, sie ist Köchin, Fußballfan, Seelentröster, Lehrerin, Ärztin, Spielkamerad, ist stets in die neuesten Trends eingeweiht, leidenschaftlicher Computerdurcheinanderbringer, Kartenspieler, Kerl, Häuptling, Rabenaas, Reibefläche, Manager, hat immer neue Ideen, ist Sparringspartner, Geschichtenerzählerin, Taxifahrer, Waschfrau, Wecker, Buchhalter... Natürlich müssen all diese Aufgaben nicht nacheinander, sondern oft nebeneinander, miteinander oder durcheinander erfüllt werden. Mit ihrem Wirken möchte sie Vorbild sein und anderen Menschen Mut machen. Ach ja, ausgebildete Heilpädagogin und Therapeutin ist sie auch noch. Und sie gibt nicht auf.

Gesprengte Fesseln: Erfolgreicher Ausbruch aus häuslicher Gewalt

308

Autor	Gabriele Remscheid
Preisempfehlung	13,95 €
Website	www.amazon.de/Gesprengte-Fesseln-Erfolgreicher-Ausbruch-h%C3%A4uslicher/dp/3839128730/ref=pd_sim_b3
Gabrieles Kindheit ist wohl geordnet, wenn sie auch von Vater keinerlei Zuwendung erfährt. Doch die Liebe von Mutter und Bruder gleichen diesen Mangel etwas aus. Jahrelang lebt die Mutter der Tochter die Unterordnung unter den Ehemann vor, egal wie unausstehlich er sich verhalten mag. Bis die Mutter aus dieser Ehe ausbricht und zu einem anderen Mann geht, die Kinder beim Vater zurück lassend. Für Gabriele bricht ihre heile Welt zusammen, sie glaubt sich von dem einzigen Menschen verraten, der sie sich rückhaltlos anvertrauen konnte. So beginnt sie, sich zu verschließen- ein Verhaltensmuster entsteht, das sich bei jeder künftigen tatsächlichen oder vermeintlichen Ablehnung durch Mitmenschen bis zu fast völligen Gefühllosigkeit entwickelt. Mit aller Macht versucht sie auf eigenen Füßen zu stehen und schafft es. Doch das von der Mutter vor gelebte Verhaltensmuster der bedingungslosen Unterordnung verfolgt Gabriele während ihrer Ausbildung und schlimmer, durch ihre Ehen hindurch. Dreimal gerät sie an Männer, die dieses Verhaltensmuster ausnutzen Walter der auf ihre Kosten lebt, Kurt, der ihr im Verlauf ihrer Ehe die Hölle auf Erden bereitet, der sie prügelt, vergewaltigt und demütigt immer wieder und wieder. Auch ihre vier Kinder müssen diese Gewalt miterleben. Endlich Kurt hat Gabriele krankenhausreif geprügelt, findet sie die Kraft, diese unerträgliche Situation endgültig zu beenden. Sie lernt Jens kennen, der ganz das Gegenteil von Kurt zu sein scheint, sanft, sehr um sie bemüht, ständig um sie herum. Dadurch wiederum fühlt sich Gabriele eingeengt, hat das Gefühl die Luft zum Atmen zu verlieren. Um der Kinder willen versucht sie sich wie in früheren Ehen anzupassen und still zu halten, doch hält sie es nicht mehr aus. Auch diese Ehe scheitert. In Achim, den Gabriele durch das Internet kennen gelernt hat, glaubt sie endlich den Mann gefunden zu haben, mit dem sie dauerhafte Beziehung gegründet auf Liebe und Vertrauen, führen kann. Oder doch wieder nur eine Wiederholung der ewig gleichen Muster, die bislang ihr Leben bestimmten und sie in unglückliche Ehen und üble Lebenssituationen führten? Nein. Inzwischen hat es Gabriele geschafft, die verderblichen Verhaltensweisen zu erkennen und immer wieder dagegen an zu kämpfen.... Ehrlich und rückhaltlos beschreibt die Autorin die entscheidenden Erlebnisse, die Kindheit, Jugend und Erwachsenen leben bestimmten. Sie macht deutlich, wie wichtig es ist, sich frei zu machen von anerzogenem Fehlverhalten, das sich in letzter Konsequenz gegen die erfolgreiche Suche nach dem eigenen Lebensglück richtet.

Ausgesprochen Wortgewaltig

307

Autor	Sam M. Lindner
Verlag	Alessa Verlag
ISBN	978-3-9814414-06
Preisempfehlung	16,95 €
Website	www.ausgesprochenwortgewaltig.de/
Die verbale Gewalt in der Beziehung wird von den betroffenen Frauen aus Scham meist geheim gehalten. Sam M. Lindner führt offen und auf ansprechende Weise durch dieses Tabuthema und zeigt verschiedene Fallbeispiele auf, die erkennen lassen, was es bedeutet, an der Seite eines Verbaltäters zu leben. Mit ihrem entwaffnend ehrlichen Schreibstil gelingt es ihr, die Leserin zu faszinieren und öffnet so manche Augen, die bisher lieber weggesehen haben. Das Buch ist ein wertvoller Ratgeber und wird auch bereits von Familienberatungsstellen empfohlen.

Zerrissene Seele

306

Autor	Janina Keul
Preisempfehlung	24,90 €
Website	www.zerrissene-seele.de/index.php?id=6
Ich habe vor einem Jahrzehnt angefangen, meine Gefühle aufzuschreiben. Später habe ich dazu einen ganzen Text geschrieben, bis dieses Gesamtwerk heraus gekommen ist. Mein Werk an diese Welt. Das bin ich: „zerrissene Seele“ In diesem Buch geht es darum: den Zusammenhang von Gefühlen zu verstehen sich selbst zu verstehen andere Betroffene zu verstehen die Vergangenheit klarer zu sehen, um die Zukunft bewusster bestimmen zu können sowie das System des Lebens zu verstehen. Dazu habe ich versucht: das System so einfach wie möglich zu erklären so viel Emotionen wie möglich einzubringen so ehrlich wie möglich alles zu beschreiben Ich habe geschrieben und währenddessen geweint, gezittert, Wutausbrüche bekommen. Ich wollte alle meine Emotionen so realitätsnah wie möglich in Worte fassen. Ich habe alles niedergeschrieben, ohne Hemmung oder Angst vor Peinlichkeiten. Vieles war mir unangenehm, aber ich wollte das sich der Leser verstanden fühlt oder auch als nicht betroffener die Situationen mitfühlen kann. Ich will nicht, dass die Auswirkungen von Schicksalen wie Depressionen, Bulimie und anderen deutlich werden, sondern das Schicksal an sich. Schicksal hat keine Größenordnung, keine Mindestgrenze. Schicksal fängt da an, wo Leidensdruck beginnt. Schicksal kann man nicht messen, nicht bewerten, aber fühlen. Jeder für sich. Ich wünsche mir, dass die Menschen die Welt bewusster erleben lernen. Sie nicht nur sehen, sondern fühlen und verstehen. Hierzu habe ich mein bestes gegeben. Eure Janina

Traumatisierung von Vergewaltigungsopfern

305

Autor	Ariane Pöhn
Verlag	Rhombos Verlag
ISBN	978-3-941216-41-9
Preisempfehlung	25,00 €
Website	www.rhombos.de/shop/a/show/article/?471
Immer wieder werden in den Medien Fälle sexueller Gewalt publizistisch aufbereitet und führen zu großer Sensationsgier in der Öffentlichkeit, besonders dann, wenn es sich bei den Opfern um Kinder handelt oder die Tat zum Tod des Opfers geführt hat. Dennoch wissen die meisten sehr wenig über Delikte sexueller Gewalt sowie deren Auswirkungen für die Opfer und sind immer noch mit vielen Vorurteilen in diesem Bereich belastet. Auch in der Literatur und Forschung wurde in der Vergangenheit das Hauptaugenmerk in Verbindung mit Sexualstraftaten auf die Täterseite gelegt und die Opferseite schändlich vernachlässigt. Dies mag daran liegen, dass die Auseinandersetzung mit dem höchst kritischen Thema der Sexualstraftaten heutzutage grundsätzlich immer noch ein Tabuthema in der Öffentlichkeit darstellt. Insbesondere unter Anbetracht der Tatsache, dass es sich bei Sexualstraftaten um keine äußerst seltenen Delikte handelt, erscheint die Scheu vor diesem Thema in der Bevölkerung nicht angemessen zu sein. So gab es 2007 in der Bundesrepublik Deutschland laut polizeilicher Kriminalstatistik 56.281 Fälle von Straftaten gegen die sexuelle Selbstbestimmung, ein plus von 7,8 Prozent zum Vorjahr. Beachtet man, dass im Bereich der Sexualstraftaten teilweise von einer Dunkelziffer von bis zu 90 Prozent ausgegangen wird, so muss man erkennen, dass sexuelle Gewalt ein häufig vorkommendes Problem ist, das es verdient, ja quasi fast fordert, dass man sich mit ihm auseinandersetzt und auch seine Opfer beachtet. Diese Arbeit möchte mit leider immer noch weit verbreiteten Vergewaltigungsmythen aufräumen, das wahre Ausmaß sexuellen Missbrauchs darstellen und mehr Verständnis für die Betroffenen erzielen. Ihr Hauptaugenmerk liegt dabei auf den psychischen Folgen sexueller Gewalt für die Betroffenen, denn neben den körperlichen Folgen, die eine solche Tat oft mit sich bringt, stellt sie vor allem ein Höchstmaß an seelischer Verletzung für die Opfer dar. So wird dieser Angriff auf die Identität des Menschen auch oft als Seelenmord bezeichnet.

Nicht allein

304

Autor	Christine Striebel
Verlag	Engelsdorfer Verlag
ISBN	978-3-86901-767-9
Preisempfehlung	14,00 €
Website	www.chancezuleben.de/
Nicht allein. Unterstützung von Betroffenen sexueller Gewalt ist die überarbeitete und erweiterte Zweitauflage des bewährten Selbsthilfebuches von Christine Striebel. Sie reicht damit Menschen nach sexueller Gewalt die Hand, um sie ein Stück ihres weiteren Weges zu begleiten.Nicht allein beinhaltet Anregungen und Erfahrungsberichte betroffener Frauen. Dennoch ist dieses Buch Hilfestellung für alle Betroffenen, sowohl Frauen als auch Männer. Es vermittelt Erkenntnisse die eigene Situation besser verstehen zu können, sich anzunehmen und ganz behutsam lieben zu lernen. Gleichzeitig ermuntert es den Weg der Heilung zu gehen und auch Hilfe von außen anzunehmen. Für Freunde, Angehörige und alle am Thema interessierten Menschen bietet es Einblick in die Folgen sexueller Gewalt und zeigt auf, wie sie Betroffene unterstützen können. Gemeinsam mit anderen »Weggefährten« vermittelt die Autorin Christine Striebel Missbrauchsüberlebenden Möglichkeiten der Selbsthilfe u. a. im Umgang mit Panikattacken, Sucht, Schlafstörungen, Scham, Selbstverletzungen und dem inneren Kind. Rückmeldung einer Leserin zur 1. Auflage von Nicht allein : Das Buch ist eine Liebevolle Unterstützung und Begleitung durch die schwersten Jahre des Erwachsenenlebens in eine glückliche, bessere Zukunft.

Kinder in den Fängen von Triebtätern

303

Autor	Angela Moonlight
Verlag	DeBehr
ISBN	978-3-941758-19-3
Preisempfehlung	14,95 €
TRIEBTÄTER - sie achten nicht auf das Leid der Opfer, für sie zählen nur die Gier und ihr perverser Trieb. Die Autorin, selbst Opfer von Missbrauch, hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Geschundenen beizustehen, ihnen Halt zu geben. In ihrem neuesten Werk kommen nicht nur Opfer zu Wort, sie fragt auch die Täter nach dem "Warum?". Ihr erschütterndes Buch zeigt anhand von Fallbeispielen, wie perfide sich Täter auf die "Jagd" nach ihren Opfern machen, wie Missbrauchte Qualen erleben, die sich für immer tief in die Seele graben und oft noch junge Existenzen zerstören. Auch geschieht es häufig in der eigenen Familie, sind Verwandte, die doch beschützen sollten, Täter. Viele Opfer bleiben innerlich ihr Leben lang zerrissen, zu schwer sind die Verletzungen an Körper und Geist. Tausende Kinder werden jährlich sexuellen Übergriffen ausgesetzt, die Dunkelziffer ist um ein -zigfaches höher. Angela Moonligth rüttelt auf, sie möchte gegen das Vergessen und Wegsehen appelieren. Kinder sind schwach, sie benötigen unsere Hilfe. Bitte schauen SIE nicht weg! Helfen SIE! Seiten/Umfang : ca. 192 S. - 21,0 x 14,8 cm Erschienen : 1. Auflage 15.03.2010

Schlag-Schatten

302

Autor	Gerhard Ochsenfeld
Verlag	Books on Demand
ISBN	978-3-8370-2203-2
Preisempfehlung	9,30 €
Website	www.literatur-ochsenfeld.de/10.html
Eines der größten Probleme – und ein wesentlicher Grund des Schweigens Betroffener – ist die Angst, allein zu sein mit seinem Problem, allein zu sein mit dem ganz besonderen persönlichen Fall. Häufig kann aber die Erkenntnis, dass es da draußen unzählige Andere gibt, denen es ähnlich ergeht, die Hemmschwelle senken, sich jemandem im Vertrauen zu öffnen. Das ist dann der erste Schritt, um sich aus der eigenen Falle zu befreien, in der man steckt. In erster Linie sind also Jugendliche die Adressaten meines Buches. Aber auch Erwachsene aller Altersstufen! Denn auch Erwachsene leiden oft und im Stillen an den Spätfolgen ihrer Gewalterfahrungen. Gerade Erwachsene haben Angst, der Lächerlichkeit Preis gegeben zu werden, wenn "entdeckt" würde, dass sie mit ihrer Kindheit und/oder Jugend noch nicht haben abschließen können! Dabei geht es mir nicht darum, extreme Gewalt- und Missbrauchserfahrungen darzustellen und detailliert wieder zu geben. Sondern es geht mir darum, die Alltäglichkeit von Gewalt in den Familien aufzuzeigen – in vielen verschiedenen Ausmaßen und Formen. Die Bewältigung der Gewalt in der Erziehung ist ja am Ende nicht dadurch zu erreichen, dass man allmählich immer mehr über die extreme Fäll sprechen kann (denn da sind die Menschen schnell "mitleidsbereit") und Betroffene die Scheu verlieren, sich als Opfer zu outen. Sondern Gewalt in der Erziehung ist eine flächendeckende gesellschaftliche Tatsache ohne soziale Unterschiede: Gewalt in der Erziehung findet sich sowohl als unmittelbar körperlich ausgeübtes Druckmittel in allen sozialen Schichten – als auch in allen Formen der Gewalt einschließlich subtilster psychologischer Repression, und ebenfalls durch alle sozialen Schichten hindurch. DIESE Tatsache ist m. E. überwiegend dafür verantwortlich, dass Gewalt in der Erziehung noch immer ein Tabuthema in der Gesellschaft ist: Die Gesellschaft trifft sich selbst im Kern, wenn offen anerkannt würde, dass Gewalt in der Erziehung ein Mehrheitsproblem ist! Dieses Tabu zu durchbrechen und die Alltäglichkeit der Gewalt gegen Kinder und Jugendliche aufzuzeigen ist m. E. also ein Weg, der allmählich hinausführen kann aus einer hemmungslos, gedankenlos und sogar von Generation zu Generation sich immer wieder selbst bestätigenden, einer gegen Kinder gewaltbereiten Gesellschaft.

Mitbetroffen

301

Autor	Angela Moonlight
Verlag	Books on Demand
ISBN	978-3-8370-9072-7
Preisempfehlung	15,95 €
Website	www.bod.de/index.php?id=296&objk_id=244290
Dieser Wegbeleiter für mit betroffene Partner entstand in Co-Arbeit mit C.P.Williams, einer ebenfalls mit betroffenen Partnerin. Ihre Sicht auf die Dinge, Ihr Umgang und Ihre Strategien waren von enormer Bedeutung für die Realisierung dieses Buches. Wir wollen mit diesem Buch die Situation des Partners bzw. der Partnerin darstellen und erklären, warum das Zusammenleben mit dem Opfer dem einen leicht und dem anderen ungleich schwerer fällt. Dabei steht mir mein Partner (logischerweise mit Betroffener) hilfreich zur Seite!

Wenn die Kühe dich befreien

300

Autor	Barbara Tengelmann
Verlag	Pro BUSINESS Verlag
ISBN	978-3-86805-268-8
Preisempfehlung	19,90 €
Website	www.book-on-demand.de
Zen-Meditation als Weg der Heilung nach schwerster Traumatisierung Barbara Tengelmann (Pseudonym) hat in ihrer Kindheit Schreckliches erlebt. Als jüngste Tochter einer deutschen Mittelschichtfamilie war sie jahrelang Opfer seelischer, körperlicher und sexueller Gewalt. Hinter der heilen Fassade missbrauchten und quälten Vater und Bruder das hilflose Mädchen und fungierten als Drahtzieher organisierter Grausamkeiten durch faschistisch-satanische Kreise. Die Mutter wusste von den ungeheuerlichen Vorfällen und gab der Tochter die Schuld, anstatt sie vor ihren Peinigern zu beschützen. Eigenen Aussagen zufolge verdankt Barbara Tengelmann ihr Leben vor allem einem: der heilenden Wirkung der Zen-Meditation. Um zu überleben, begann sie zu „dissoziieren“: Sie entwickelte eine multiple Persönlichkeit, erschuf verschiedene „Seelenfiguren“, die von den schrecklichen Erlebnissen anderer Persönlichkeitsanteile unbehelligt blieben und so im Alltag funktionieren konnten. Endlich erwachsen, führte die Autorin ein normales Leben. Sie studierte, heiratete und bekam Kinder – bis sie von furchtbaren Erinnerungen an verdrängte Traumatisierungen eingeholt wurde. Mithilfe intensiver Zen-Meditationen näherte sie sich ihrer Vergangenheit an und lernte, sich auch Gegenwart und Zukunft zu stellen. Schonungslos offen beschreibt sie in ihrem Buch den Missbrauch und die Qualen der Vergangenheit, die Entstehung einer multiplen Persönlichkeit sowie die Übungen der Zen-Meditation. Barbara Tengelmanns Erfahrungsbericht zeigt auf schockierende Weise die Abgründe menschlichen Verhaltens, aber auch die Stärke einer jungen Frau, die den Alptraum überlebt hat. Ihr Ziel ist es, die Öffentlichkeit zu sensibilisieren für die Gewalt, die Kindern alltäglich in unserer Gesellschaft widerfährt. Ihre Botschaft ist klar und soll vor allem andere Opfer ermutigen: Es gibt ein lebenswertes Leben nach dem Trauma, und ein Weg dorthin führt über die Zen-Meditation.